La Escuela Municipal de Atletismo ya está en marcha con clases gratuitas para todas las edades

La propuesta gratuita funciona de lunes a viernes, de 14 a 20 h, en la Pista de Ciclismo del Parque 9 de Julio y en el Complejo Tercer Centenario. Las actividades están destinadas tanto a principiantes como a corredores que buscan mejorar su rendimiento. Cómo sumarse.

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Con una importante convocatoria de vecinos de distintas edades, la Escuela Municipal de Atletismo de la Dirección de Deportes y Recreación de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán ya comenzó con sus actividades gratuitas en la Pista de Ciclismo del ex Autódromo y en el Complejo Tercer Centenario del Parque 9 de Julio.

La propuesta funciona de lunes a viernes, de 14 a 20 h, y está destinada tanto a quienes quieren comenzar a realizar actividad física como a deportistas que ya cuentan con experiencia y buscan perfeccionar su rendimiento. Las clases están a cargo de profesores especializados y se adaptan a las edades, capacidades y objetivos de cada participante.

El director de Deportes y Recreación municipal, Pablo Sosa, destacó la respuesta que tuvo la convocatoria desde su lanzamiento y señaló que la escuela busca acercar el atletismo a toda la comunidad. “La verdad que es una iniciativa muy interesante por la respuesta de la comunidad tucumana, de la comunidad deportista, pero también de todos aquellos que quieran aproximarse a este deporte tan lindo como es el atletismo”, expresó.

El funcionario explicó que las actividades se desarrollan en dos espacios deportivos dependientes de la Municipalidad y que un equipo de profesores acompaña a los participantes durante las clases. “De 14 a 20 horas, un grupo de profesores muy bien preparado y con mucha carrera en el atletismo va a recibir a toda esta comunidad para iniciar a muchos de ellos en las primeras herramientas que proporciona el atletismo y también a atletas avanzados que se van preparando”, indicó.

En este último caso, Sosa señaló que uno de los objetivos es acompañar a corredores que quieran mejorar su desempeño y participar en futuras competencias, entre ellas la próxima edición de la media maratón SMT Corre. “Queremos que se vayan preparando para sumarse, sobre todo, a este gran éxito que fue SMT Corre 2026, para que en 2027 tengamos ganadores tucumanos en todas las categorías”, sostuvo.

Una propuesta para todas las edades

Una de las características de la Escuela Municipal de Atletismo es que no establece un límite de edad para incorporarse. Sosa señaló que las propias inscripciones reflejan la diversidad de personas interesadas en comenzar a entrenar. “No hay límites y los inscriptos nos demuestran eso: hay desde niños y adolescentes hasta personas de la tercera edad, porque el atletismo permite eso. Se trata de manejar las habilidades básicas propias del ser humano a través del deporte y se puede practicar en todas las edades”, explicó.

Si bien no se exige un chequeo médico específico para participar, el director de Deportes recordó la importancia de realizar controles periódicos antes y durante la práctica de cualquier actividad física. “Siempre remarcamos que para cualquier actividad física la visita al médico una o dos veces al año es fundamental, porque es cuidar la salud de cada uno. En este caso no es necesaria la realización del chequeo médico, pero siempre recomendamos que se lo hagan”, aclaró.

Sosa también hizo hincapié en los beneficios que genera incorporar el movimiento y el deporte a la vida cotidiana, no solamente desde el punto de vista físico sino también para el bienestar emocional. “La actividad física proporciona herramientas para que cada uno tenga una mejor vida a nivel físico y mental”, afirmó. Y agregó: “Tanto el atletismo como cualquier otra actividad física le va a brindar a la comunidad tucumana la posibilidad de estar más alejada del médico, como decimos siempre. Hay menos dolores en las articulaciones, el sistema digestivo mejora, uno duerme mejor, se siente mejor y eso es fundamental”.

Los interesados en participar pueden acercarse directamente a los espacios donde se realizan las prácticas. Las actividades generales en funcionan de lunes a viernes, de 8 a 22 h, mientras que la Escuela de Atletismo desarrolla sus clases de 14 a 20 h.

Entrenamientos adaptados a cada participante

Tomás Jara Jara, profesor de Atletismo a cargo de las clases, explicó que el objetivo es acompañar a cada vecino de acuerdo con su condición física y enseñarle progresivamente distintas herramientas para caminar, trotar o correr de manera adecuada. “Está destinada para todo vecino, de 0 a 100 años. Los vamos a tratar de acompañar y enseñarles cómo mejorar su salud a través de la actividad física; en este caso, caminando, trotando y corriendo”, explicó.

El profesor remarcó que no todos los participantes realizan el mismo entrenamiento, ya que las rutinas se organizan teniendo en cuenta las capacidades y objetivos individuales. “Cada uno va a tener su capacidad física, así que vamos a ir viendo cómo los podemos ayudar para que vayan mejorando y aprendiendo lo que es caminar y trotar”, señaló.

Jara Jara se mostró sorprendido por la rápida respuesta que tuvo la propuesta desde las primeras jornadas. “Me sorprendió bastante porque fue muy aceptado, muy rápido. Ya tuve en la primera clase como 10 personas y se siguen sumando, así que eso es muy importante”, contó.

Las clases se dictan los lunes, miércoles y viernes en el Complejo Tercer Centenario, y los martes y jueves en la Pista de Ciclismo del ex Autódromo, siempre dentro de la franja horaria de 14 a 20 h.

En cuanto a los elementos necesarios, el profesor indicó que los participantes solamente deben llevar hidratación y asistir con indumentaria cómoda para realizar actividad física. “Lo que les recomiendo es el agua, porque en los dos lugares donde estamos con la actividad tenemos colchonetas y también tenemos el gimnasio en el Tercer Centenario. Estamos bastante completos para poder darle un buen servicio al vecino”, explicó.

También recomendó concurrir con zapatillas apropiadas, aunque adelantó que durante las clases enseñarán a los alumnos a identificar qué tipo de calzado resulta más adecuado para correr.

El docente señaló que las motivaciones de quienes se acercan son diversas. Algunos buscan comenzar a caminar o correr para mejorar su condición física, mientras que otros ya tienen experiencia y pretenden perfeccionar su técnica para competir. “La mayoría viene pensando en mejorar su salud más que otra cosa, y después también en adelgazar. También pensando en competir, porque han venido chicos que ya están trotando y no saben cómo hacer para mejorar más. La idea es tratar de ayudarlos para que puedan competir también en algún momento”, resumió.

Voces de los participantes

La vecina Maira Paz, de 24 años, quien llegó a la Escuela Municipal de Atletismo después de conocer la convocatoria a través de una amiga, contó cómo fue su experiencia. “Estoy empezando a retomar el gimnasio y mi amiga me avisó de la publicación. Me pareció una linda oportunidad de venir y también socializar y, aparte, cuidarnos la salud”, relató.

La joven destacó especialmente que los entrenamientos sean personalizados y respeten las posibilidades de cada alumno. “Él nos va a capacitar de acuerdo con lo que nosotros podamos llegar a hacer. Por ejemplo, mi compañero corrió una vuelta en cuatro minutos, entonces ya está más capacitado y su entrenamiento va a ser diferente al de nosotros”, explicó.

Paz valoró además que la Municipalidad brinde gratuitamente una actividad que permite acceder a entrenamiento profesional independientemente de las posibilidades económicas de cada persona. “Para las personas que somos de bajos recursos, tener esta posibilidad de poder cuidar nuestra salud y entrenar me parece muy lindo”, expresó.

Finalmente, invitó a otros vecinos a animarse a participar y contó que su experiencia en las primeras clases tuvo un impacto que trascendió lo estrictamente deportivo. “Me parece hermoso. Es una hermosa oportunidad y me gustaría que la gente se anime a venir. A mí me cuesta salir de mi casa; gracias a mi amiga estoy acá y me siento mejor, no solamente físicamente, sino emocionalmente”, concluyó.